452.第452章 连一点热身都没有
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大家从主席台撤去了空教室,一群人在一起核对了各自的课程表,最终根据篮球队员和长跑队员的时间,确认了训练的时间。
集训主要为每天下午最后一节课后的一小时和周六、周末的下午时间,其他由队员自行安排时间进行体能训练。
由于训练时间太多紧张,当天下午,便要按照计划开始集训。
下午上完课,乾丝丝一路小跑把书本和手机送回寝室,换了运动服和运动鞋去操场,发现她竟然是长跑组里最早到的!
篮球队的大男生们差不多都到了,已经按照平时的训练,在篮球场上活筋动骨。
安知鱼冷着脸走过去,问乾丝丝:“长跑的人呢?”
乾丝丝左右看看,十分汗颜:“不知道……”
安知鱼的眉头一拧:“你是主管长跑组的,不仅要自己按时到,还得督促其他队员按时到!要不然怎么训练?”
乾丝丝认真的点头,低着脑袋忏悔:“对不起!”
大男生沉着脸,把一份花名册和手机往她手里一塞:“一个个给他们打电话!”
说完,安知鱼便走开,先去训练篮球队了!
乾丝丝接过花名册和电话,对着花名册上的手机号,一个个的电话拨出去。
长跑组大多是大一、大二的孩子,接起电话虽然态度都挺好的,却都有一大堆的理由,有人说系里临时有事来不了,有人说去趟洗手间马上就到……结果来来回回折腾了快半个小时,才来了不到一半的人。
乾丝丝拿着花名册和手机去找安知鱼,满脸的挫败:“有几个同学有事来不了,我清点了一下,只来了一半的人!”
安知鱼接过花名册和手机,远远看了一眼散沙般的长跑组,心知不是乾丝丝的错,却也难免要提醒两句:“如果照这个样子下去,不战而败!”
乾丝丝连忙打起精神来:“我明天一定想办法让大家都来!”
安知鱼瞥了她一眼:“不要浪费时间了!来的人先练吧!你带着大家绕着运动场先跑三圈。”
他们训练的运动场,一圈是400米,三圈就是1200米,而女子长跑比赛需要跑5000米,男子长跑比赛需要跑1000米,安知鱼要求的跑三圈,不过是为了让他们进入角色的准备运动而已。
乾丝丝把安知鱼的要求传达了一下,大家倒没太把这三圈当回事,纷纷小马似的头也不回就冲了出去,连一点热身都没有。
安知鱼就站在篮球场上看着,只见其他人都迫不及待冲出去之后,乾丝丝走到跑道旁,仰头、抬臂、弯腰、压腿……顺便还揉了揉手腕,踮起脚尖活动了几下脚腕,这才深呼吸两下,回到跑道上,循规蹈矩的俯身下去,做了助跑的姿势,给自己喊了一声口号,才慢悠悠以匀速跑了出去……
安知鱼看着,一贯冷硬的嘴角,便不自觉勾了起来。
这小妮子还挺强大,一点不受别人的影响,慢条斯理按照正确的步骤来,不见半分的急躁和浮躁。
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