第六节 嫉妒心理——我更敏感，所以更容易嫉妒

一旦亲密关系建立起来，男女之间难免出现某种不愉快的内心体验，嫉妒心理就是其中的一种消极情感体验。

        嫉妒心理，一般指的是个人在意识到自己所拥有或者潜在占有的利益受到威胁时产生的一种情绪体验。这是所有人类都存在的一种情绪，无论是男性还是女性，在嫉妒的倾向性上没有差异。尽管如此，男女之间的嫉妒心理仍然存在着差异。

        这种差异是由男女之间的敏感性不同决定的，而处于亲密关系中的女性比男性对有关彼此的风吹草动表示出更强烈的敏感性。

        比如，和男友参加聚会的晓燕，期间男友起身去盛一杯饮料，在饮料桌旁边，晓燕看到一个非常漂亮的女性走向男友，俩人看到彼此非常高兴，并愉快地聊了几分钟，之后男友回来，晓燕毫不高兴地问道：“刚才那个人是谁啊？”男友说：“是一个客户。”接下来的时间晓燕始终没有离开过男友半步，因为她不想让他人再有机会靠近男友。

        在有关研究嫉妒的实验中，当实验者让被试观看类似晓燕经历的录像后，发现女性在遇到这种情况后会选择尽力改善与伴侣的关系，并且会假装自己不介意，但行为上却会让自己变得更有吸引力。

        一般来说，一旦亲密关系让女性产生被威胁感，女性的嫉妒心理便会显现并增强。这一点并不难理解，当女性依赖于当前的关系，同时还感觉有一种被威胁感——既需要伴侣同时又担心自己不够好而失去伴侣，在这种情况下，无论是否真的有第三者，只要女性觉察到这种信息，哪怕是虚假的信息，其反应都会很强烈，甚至是带着怨恨的嫉妒。

        戴维·巴斯和他的同事在一项研究中，要求参与研究的被试回答一个问题，即：假若过去、现在或者将来你可能会有一个彼此相互承诺并且很浪漫的恋爱关系。如果有一天你全身心爱着的这个伴侣对别人产生了兴趣，那么下列哪项想象内容会令你烦恼或者不安（二选一）：

        A、想象自己的伴侣正与别人形成深厚的感情依恋；

        B、想象自己的伴侣正与别人享受激情的性爱；

        结果是，约60%的男性认为性想象让他们更加不安，但女性却相反，约占83%的女性认为伴侣与他人的持续感情联系让自己苦恼。

        这表明的是，当女性想象伴侣对自己情感不忠时，会表现出较高水平的情绪唤醒状态，即产生嫉妒心理；而男性的嫉妒心理则是源于伴侣对自己性的不忠诚。这些在男女之间是不同的。

        在有关两性关系的所有事件中，不忠诚是引发嫉妒的非常容易的事件。当嫉妒心理出现之后，女性的反应方式会有很多种，比如伤害、愤怒和恐惧等，而这些反应的结果利弊兼有——可能促进亲密关系的发展，也可能产生破坏。如果是积极地应对嫉妒，比如是坦白地向对方表达自己的担心、忧虑，与对方一同解决自己所担心的问题，那么，女性无疑是在帮助自己。

        龙妮说自己有着强烈的嫉妒心理，在和男友的相处中她不止一次地因嫉妒心而误会男友，但是她懂得了处理之道。

        龙妮男友因为工作关系会接触到很多女性，时间久了自然有很多女性朋友，尽管龙妮理解是工作关系，但是每次看到男友和不同的女性朋友相谈甚欢时，龙妮的嫉妒心怎么也挡不住，她会控制不住地去想男友会不会不要自己，但她不会任由这种想法困扰自己，因为她会把这些想法告诉男友，男友让龙妮不要担心，并说道尽管自己的女性缘不错，但自己与龙妮才能有的一些话和动作不可能出现在非亲密关系中，因此，当再次看见男友和女性朋友相处的情景时，龙妮变成了一种欣赏，感受的是男友不一样的一面，是不含恋人关系的表现。

        女性的嫉妒心理，有时候充当的是亲密关系的粘合剂，但也有可能是破坏亲密关系的“偶然炸弹”。对于女性的嫉妒心理，有时男性不知如何处理，但男性应懂得的是，女性的嫉妒其实是依赖的表现，反映的是女性对男性的爱的欲望和坚持。知道这一点，男性也许有所释怀和包容。


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