第49章 众人震惊，明哥你竟然不会蝶泳？

经过一大堆烦心的事情，王小明看着那些那些对着自己鞠躬道歉的洋人们。

也是无奈地摇摇头。

随后双手往上抬了抬：“行了，就这样吧，该回去休息了，等会还有比赛呢！”

而这一幕，再次被现场的摄像机全都丝毫不差的记录下来。

所有的华夏网友们全都调侃这一幕，就像是皇上登基让底下爱卿全都平身一样。

顿时间，所有人都是笑喷了。

而随着事情的尘埃落定，wade还有奥委会的人也是给了在场所有人一个保证。

很快便是会将处理结果告诉所有人，并且昭告全世界。

“相信我们，他们一定会受到严厉的惩罚的！”

........

紧接着，这场闹剧便是暂时收场。

除了漂亮国选手，也是各回各家准备着等会的200m蝶泳比赛。

而王小明，则是喊上华夏游泳队的队员来到了游泳训练馆这边。

没有什么特别大的事情，他只是想........

“什么，你说你根本不会蝶泳？开玩笑呢吧？”潘占乐整个人都是懵的。

眼前这个人是谁啊？

可是拿了800m金牌，4*100金牌的王小明，明哥啊！

现在你和我说，你根本不会蝶泳？

不只是潘占乐，其余的游泳队成员也是不可置信地看着王小明。

在他们眼中，王小明根本就像是一个什么都会的超人。

此刻他竟然说自己连最简单的蝶泳不会。

这说出去谁信啊！

“骗你们干嘛？”王小明无奈地看了众人一眼。

毕竟，自己这以前做杀手的，任何事情技能肯定都是追求最简化的。

像是游泳，那肯定是自由泳最为常见。

也最为方便！

蝶泳，蛙泳仰泳啥的，这对自己又没有帮助，自己去学它干嘛？

只是，潘占乐他们自然是理解不了的。

汪牧教练则是看着王小明，看样子不像是开玩笑的样子。

而其他人也是联想到，似乎在一开始，王小明连起步各种小技巧都不会啊！

这一瞬间，众人惊醒。

好似一开始，王小明就根本就不是个专业的游泳运动员啊。

嘶.......

“那行吧，我让他们指导你一下蝶泳的细节还有动作吧！”

在奥运赛场上，各种姿势的比赛都是有着严格要求的。

什么蝶泳，仰泳，蛙泳。

对比赛者的动作要求，如果你一旦用了不一样的游法比赛。

那么，你就会被立刻取消资格的！

听着汪牧教练的话，王小明点点头。

随后便是脱起了衣服，他这些动作的确要好好学学。

别游着游着，一个下意识的变成自由泳。

那可就前功尽弃了。

得到教练的指示，潘占乐率先脱掉衣服，一个鱼跃便是下水了。

紧接着，汪牧便是指着正在进行标准式蝶泳的潘占乐对着王小明说道。

“你看，蝶泳你一定要注意几个非常需要注意的地方！”

“一就是抓水，就是向前移动身体以将水推回去，手指应指向下方手掌朝后，弯曲肘部使前臂垂直池底，双臂入水后应该向外分！”

“二呢，压胸，用下巴和胸部向前推动身体，不应该收下巴，压得太深可能会影响抓水。连续起来，向前按压身体双手入水向前伸展，打腿，打腿压胸向前。”

“三呢......”

......

经过潘占乐一段试游，加上汪牧教练在一旁的解说。

王小明也决定去试一试。

脱掉衣服，快速下水，瞬间加速，所有动作一气呵成。

似乎这就是一个完美的泳姿。

只是，“等等，不对，你手不能这样，两只手必须要同步！”

手入水应该是在肩膀宽度或更宽。

手掌向下，拇指应首先进入或与手指的其余部分同时进入。

手入水最重要的是要柔和，这样你入水时就不会产生大量的水花。

“恩好，我再试试！”

“不对不对！这不是自由泳，你的呼吸不能这个样子！”

呼吸太高或者在错误的时机会破坏你的动作。

关键是要保持低位并向前呼吸。

晚呼吸是关键。

你需要专注于把身体拉向前时呼吸。

如果你看世界上最好的游泳运动员，你可以看到他的下巴几乎刚刚出水面来吸气。

第二次打腿对推动身体前进至关重要。

又是进步了一点点。

“不对不对，你的腿不能这样子，你动不动就下意识的想要交替！”

现在的蝶泳，水下腿法最标准的使用发放是海豚腿。

水下海豚腿已成为蝶泳的主要组成部分。

即使你没有在比赛，在保持节奏和频率的情况下，采用良好的打腿技术也适用于整体游泳技术。

在比赛中，世界上最好的游泳运动员可以高达60％的距离在水下比赛（短池）。

即使在像奥运会这样的长池比赛中，最好的游泳运动员也会在水下度过相当长的一段时间。

在比赛中做到这一点的最好方法是每天训练。

但是像王小明这样，完全没有形成肌肉记忆。

那么他能做的，就只有强行将这个动作灌输在自己的脑海中。

要时刻记住动作绝对不能变形。

“小明啊，蝶泳不同于自由泳！”汪牧摸着下巴，深呼吸一口气在想着办法。

“它靠的不是你的爆发力，你的加速度！懂吗？”

加强良好的技术很重要。

蝶泳是一种有节奏的泳姿，这不是关于力量，而是关于掌握效率。

距离越长，就越依赖于姿势，线条，平衡和节奏。

王小明点点头，的确，试了一下下来。

这和自由泳的确有很大不同。

像自己很多技能在蝶泳上都是用不上了。

尤其是对自己帮助最大的【玄武定】。

蝶泳，根本用不上憋气技能。

因为蝶泳时候，你的双手必须要保持一致的动作前后滑动。

不能像自由泳那样前后滑动。

这也就导致根本无法在水下憋气，你的脑袋肯定是要一上一下浮出水面的。

那该怎么办呢？

现在的王小明就是一身武艺无法用出来的感觉。

而就在其继续练习蝶泳的标准泳姿的时候。

忽然间外面一阵嘈杂声响起。

众人朝外面看去，竟然是棒子国选手的一众选手过来找他们。

“你们，有什么事？”汪牧迎了上去。

然而，几个棒子国选手却是没有径直朝着王小明走来。

“喂，你们要干嘛？”潘占乐一下子挡在了王小明身前。

只是棒子国选手却是没有过多动，只是是在众人震惊的目光中，来到王小明面前。

随后便是......

一下子跪了下去......


　　(https://www.biqiugexx.cc/book_45246246/13842049.html)


　　请记住本书首发域名：www.biqiugexx.cc。笔趣阁手机版阅读网址：m.biqiugexx.cc