第173章 视频理论训练

休息了十分钟左右，许晋让大家起来训练战术，当然是针对职业队的，陈闷他们不能参与，只能在场边看着，先学学再说。

        许晋的常规战术很明确，第一个是让富兰克和李炜在外线轮番突破找空间为彼此做球；第二个战术是后卫突破分球给戴勒姆波特，让他靠身体的优势在内线打。两个战术还有一些小变化，但是宗旨不变，都是给两个外援和李炜做球，由他们完成进攻。

        陈闷看着场上的战术演练，并不觉得有什么特别高明之处，反而显得有些死板，打得也很累，跟他想象中的职业队不一样。

        “还是太依赖外援了，这样不利于球队发展，也不利于培养自己国家的篮球人才。”陈闷一边看着，一边脑海里已经天上地下想了一通。

        下午五点半，训练结束，所有人先去吃饭，晚上有战术理论课，需要去会议室观看比赛视频，通过视频来学习战术以及怎么破解对手的战术。

        职业队的食堂跟职工食堂是不在一起的，而且伙食要好许多，荤素搭配，果汁水果，应有竟有。

        “我靠！这里伙食真好，要是以后能天天吃到就好了！”姚生看着眼前的美食竟然不忍心下口，还想着以后要是吃不到了怎么办。

        “赶紧吃饭，想那么多干嘛？咱们努力努力，能顺利成为正式职业球员不就每天都能吃得到了？”陈闷说完端起杯子，喝了一口果汁，口感清醇，果肉迸发，绝对是鲜果现榨出来的，比那些果汁饮料好喝多了。

        “怎么样？第一天接触职业队，感觉怎么样？”

        三人正吃着，李炜端着餐盘过来了，坐到了陈闷旁边的位置上。

        “感觉挺新鲜的，就是你们节奏太快了，我们跟不上！”陈闷放下杯子，很认真地说道。

        李炜笑了笑，表示这很正常，职业队都是高强度对抗，快节奏厮杀，需要在24秒内完成复杂的战术，如果节奏不快，那根本不可能完成。平时打野球嘛，大家玩玩而已，并没有时间限制，也不会搞那么复杂专业的战术，拿到球投就行了。所以，节奏会很慢，对抗也不强。不过，这些都不是问题，多训练几次，适应了就好了。

        “不过，我看你突破和单打能力都不错，许多技术动作都很专业，要是能把节奏提升一下，你会很快在联赛打出一片天的。”

        听到李炜夸自己，陈闷赶紧谦虚地说自己还差得远，自己与李炜比起来就是一个小学生对阵一个大学生，差了几个等级。

        李炜大笑，道：“也没有你说的那么夸张，等你适应这个节奏和对抗了你也可以跟我一样，甚至比我做得还要好！加油哈！我去跟教练聊聊！”

        陈闷三人跟李炜笑了笑，目送他走向许晋那桌。

        “教练！我刚才试探了一下他们三个，就那个邓科还行，两个后卫不咋地，好高骛远，完全没把今天训练的结果放在心上。他俩说今天紧张了，没发挥好而已，若是正常发挥能跟职业队拼到最后。”李炜小声跟许晋打小报告，全是自己胡扯出来的。

        许晋看了看陈闷他们三个，叹息了一声，道：“不知道老板怎么选的人，就这样的思想觉悟，就算是冠军也不能要进来呀！真不知道他们是怎么获得冠军的！”

        “可不是！我也怀疑是不是他们买通了裁判，保他们晋级的。不过，那个邓科还不错，可以重点留意一下，说不定能给职业队小前锋位置上补强一下。”李炜继续给许晋灌**汤，总之就是不让他对两个后卫产生好感。

        陈闷他们三个还在谈论这个李炜真是不错，挺热情的，还会关心一下三人，将来做队友了，一定要跟他搞好关系，却不知道李炜那边已经把他们给糟蹋得不行了。这就叫被人卖了，还在帮人数钱。

        晚饭之后按照惯例是有一个小时的自由活动时间，大家走走，促进消化，七点钟准时开始视频理论课。

        陈闷他们三个回到了陈闷的宿舍，打开空调凉快凉快。

        “我说那个李炜心胸真是开阔，你俩都是后卫，他也是后卫，你们可是直接竞争关系，他居然一点也不担心你们，还帮你们解疑答惑，真是有大将风度！”邓科说道。

        陈闷和姚生也很赞同邓科的话，很佩服李炜的大度。陈闷还联想到了自己，责怪自己有点自私和小心眼，容不下对手存在，应该跟李炜学学，宰相肚里能撑船才对。

        “对了！晚上你俩就在这里睡吧，把衣服都洗了，不然明天没有衣服换了。我晚上要去人民医院守夜，不回来睡了。”陈闷突然想起来师傅还在医院躺着，趁着现在赶紧跟俩人交代清楚。

        俩人一听又要去人民医院，就问陈闷谁又出事了。

        “我学拳击的师傅受伤了，现在在医院躺着，他也没敢告诉家里，怕他们担心。所以，只好我晚上去守夜了。”

        邓科一听是陈闷师傅受伤了，也就是张鲁一受伤了，颇为震惊。作为月原市的拳霸，从未败过，哪个能把他打伤？

        “张鲁一能被打伤？对手是谁？”邓科迫不及待地问道。

        “是一个日本空手道大师，被人请来找师傅晦气的，俩人在拳台上决战，都受了重伤。唉！师傅以后就得告别拳台了，再也不能打比赛了！”

        刚才听到张鲁一被人打伤邓科已经够惊讶的，现在又听到张鲁一再也不能上台了，这简直就如同说科比不能背打了，詹姆斯扣不了篮了，库里扔不动三分了一样让人震惊。

        “而且……”陈闷欲言又止，不知道要不要把年底跟人上台决战的事情告诉他们。

        姚生和邓科一看陈闷这么吞吞吐吐的，不太像他的风格，便问而且什么，有事就说，都是兄弟的，不应该这么隐瞒着。

        陈闷点了点头，道：“那个空手道大师说没有跟师傅分出胜负，就约定腊月二十九晚上在国际拳击场举行一场对决。双方各出三人，三局两胜。他点名了要我和他的徒弟对战，另外两组可以自由选择对手。”

        “什么！”

        姚生和邓科异口同声地喊了出来，这个事比刚才说张鲁一再也不能上台了还要让人震惊。

        “我说哥哥，你是怎么想的？你学这点皮毛怎么跟人打？别说空手道了，就是拳击对战你也不行啊！”姚生看上去很紧张，一脸担心加责备。

        邓科也一样，他可不愿意看到陈闷在拳台上被人暴揍一顿，受不了那场面。

        “我已经应战了，要是不敢上去那丢的不光是我的人，还连带着把所有国人的脸都给丢光了。到时候小日本要是拿这事做文章，说中国人都是懦夫，接受挑战又不敢出战，你说我还有脸活吗？”

        陈闷的话让姚生和邓科也无言以对，这种事可大可小。万一日本人真拿这个做文章，真有可能会引起国人的愤怒，陈闷定是没法活了。

        “可是你如果败了，他们一样可以做文章，到时候结果还是一样的呀！”姚生想得很周到，把最坏的结果也考虑到了。

        “所以，我只能胜，不能输！”陈闷说着眼放精光，煞是吓人。

        三人一阵沉默，谁也想不到好办法。毕竟是拳脚功夫，不能投机取巧，有货没货，一出手便知道，怎么办呢？

        “不想了！等师傅好点他会教我的！时间差不多了，我们该去会议室了！”陈闷说着便站了起来，拿了本子和笔，走出宿舍。

        姚生和邓科互相看了看，叹了口气，紧紧跟上。

        视频分析课也是一项非常重要的训练课程，可以帮助队员直观地观看战术效果，以及怎么攻，怎么防，更有助于大家牢记在心。

        “大家看看这次进攻，富兰克和李炜轮番突破却怎么都突破不了，球始终只能在三分线外徘徊。这是为什么呢？因为对手采用了2-3联防，不管俩人怎么突破，始终有人都在前面不让过，球只能不断传回三分线重新组织。那么，要破解对方的2-3联防怎么办呢？”

        听着许晋的讲解，陈闷又回想到了大一新生篮球赛的时候采用的防守战术，就是2-3联防。要破解这种防守，可以选择上中，也可以选择双线突破，持球人被堵之后立刻传球给另一个下顺的人，他一定是空位的。

        果然，许晋介绍了好几种破解方法，就有陈闷想到的策略。

        “我们再来看看对手这次进攻，很简单的挡拆。但是，妙就妙在挡而不拆，同时分卫下顺吸引换防的大个子，把控卫完全给放空了。这个时候，对方控卫可以轻松投篮，也可以加速冲进篮下上篮，更可以在把球传给拆开的中锋，因为中锋现在面对的是我方的后卫，占据明显的优势。那对方这个战术我们该怎么破解呢？”

        陈闷死死盯着不断重放的视频，想着该怎么破解。防挡拆的话要根据情况来定，一般都是坚定换防，即使后卫去防守对方中锋了也得换防，不然对方的后卫可就获得空间了，直接就能杀进篮下得分。但是对方这个战术，不光是挡拆，还有一个分卫下顺掩护，帮助控卫吸引走换防的中锋，确实很精妙。

        陈闷想来想去，觉得如果己方中锋不去追对方下顺的分卫，那他杀到篮下就是空位，对方控卫把球扔进去他就可以空位投篮，威胁太大了。但是，一旦去延误他了，对方控卫就完全空了。所以，要破解这个战术，最关键的点就是己方的分卫。他要及时换防对方控卫，让中锋去干扰对方下顺的分卫。只要己方分卫能及时堵住对方控卫，就能延误甚至阻断他的传球和进攻，甚至可以逼他出去重新组织进攻，也就破解了对手的这次精妙配合。

        许晋给大家时间思考之后，给大家讲解如何破解对方的这个战术，果然如同陈闷想的那样，最关键的就是己方分卫，只有他才能化解对方的这次巧妙地进攻。

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