第093章：带电的健身训练法

　　一觉起来。

　　都已经下午五点多了。

　　方成洗个脸清醒下睡意疲倦，便下楼取车出发前往健身房。

　　…

　　超动力健身工作室。

　　这家健身房也是开在大学城这边的一个商业广场里。

　　“欢迎光临～”

　　方成可是找了好一会。

　　最后绕了几圈才在桂城百货大楼5楼的某个偏僻位置找到它。

　　门面装修看起来倒也还不错。

　　玻璃大门进来之后就是前台，以及一个挺漂亮小姐姐。

　　旁边就是木地板过道。

　　墙壁上都是些健身房的介绍海报，其中一个所谓的“雷神极限蜕变训练法”引起了方成的注意。

　　“您好！”

　　“请问有什么可以帮到您的？”

　　眼见方成进来后注意力一直停留在那些宣传海报上。

　　前台的那个小姐姐还是再次面带微笑地问道。

　　“哦哦。”

　　“之前我有报名过你们的一个活动，名字方成，手机号码138789＊＊＊＊＊”

　　方成的思绪暂时被拉回来了。

　　现在大概也知道那个单页上面的所谓“一个月速成、极限蜕变”是啥玩意来的了。

　　看了下详细资料和介绍。

　　这家健身房的创世人给自己冠上了一个国内雷神的名头。

　　更是号称发明和完善了一套所谓通电高科科技训练法。

　　能让人的身体和细胞短时间快速训练到虚脱，然后进行所谓的极限刺激突破。

　　理论上是达到市面上正常锻炼的5~10倍效果。

　　“好了！”

　　“这是你的会员卡～”

　　“您可以右手边进去健身房区自行锻炼或者休息一下。”

　　“晚上七点半，会安排有专门的教练给您们统一上课指导……”

　　很快。

　　对方就核实完信息。

　　然后拿出一张黑金色的卡片，迅速激活递给方成。

　　大概说明了一下情况。

　　“那个...”

　　“你们的雷神极限蜕变训练法，可以了解一下么？”

　　方成还是很好奇。

　　忍不住向前台小姐姐询问道。

　　你们创始人这么叼？

　　马大师的传人？

　　电击五连鞭！

　　“可以的！”

　　“雷神极限蜕变训练法是我们创人根据自己多年的健身经验、结合了现在高科技电仪设备辅助的一种全新健身方式，能极快地激发人体潜力和挑战极限...”

　　“你报名的活动会有5节关于这个训练的体验版课程...”

　　很快。

　　前台小姐姐就吹嘘了一波。

　　反正现在市面上五花八门的训练方法多如牛毛。

　　吹的那叫一个厉害！

　　至于有没有效果就难说。

　　…

　　“…”

　　最后，

　　了解得差不多。

　　方成才往里走进去。

　　四处打量发现整个健身房的装修格调还是相当之不错。

　　给人很舒服的感觉。

　　不过一大堆器材还是让他看着有些迷茫。

　　纯新手菜鸟！

　　压根就就不懂如何开始。

　　“现在才七点刚过。”

　　“起码还要等大半个小时…”

　　看了下时间。

　　方成自己也有些无奈。

　　没有老师来指导下新手如何上路操作的话就只能瞎几把练一会。

　　各种器材五花八门。

　　除了那一排跑步机之外，

　　方成发现自己还真的不认识几个设备器械。

　　此时，

　　场内的人并不是很多。

　　男男女女都零散地分开做着各种运动，抽、插、拉、推、举、扯等等。

　　汗流浃背！

　　酣畅淋漓！

　　“啧啧啧～”

　　“常跑健身房的人身材就是棒，个个都是荷尔蒙爆炸…”

　　期间。

　　方成看见好些个人身材还是非常之不错。

　　形体标准喝充满美感。

　　男的六块八块腹肌。

　　女的马甲线。

　　…

　　“帅哥。”

　　“第一次来健身么？”

　　突然。

　　耳边传来道女声。

　　方成微微转身看过去。

　　小蛮腰、大胸脯、翘屁股。

　　上身是一件白色的运动胸衣，下身是一件紧身的黑色裤子，勾勒出那九十几的身材。

　　脚上一双椰子。

　　亚麻灰的头发绑起来。

　　一副运动健身女神的风范。

　　要是摆拍几张照片发到微博或者朋友圈，那肯定能吸引不少舔狗屌丝的吹捧。

　　“呃。”

　　“刚办的卡。”

　　方成点点头。

　　视线不留痕迹地在对方的腹部和胸部多看了几眼。

　　好身材！

　　甚至都想摸一把！

　　哪怕颜值不是那种很顶尖的，

　　可在相对完美的身材加持下，反倒是更加有魅力和吸引力。

　　人家说一双腿能玩一年。

　　现在这个身体起码能好几年！

　　“噗嗤～”

　　“一看就知道了！”

　　陆萱伊笑道。

　　其实是不是新手很容易区分。

　　人家经常来健身锻炼的达人，身材肯定差不到哪里去。

　　重要的是来到这里也不会这样漫无目的地发愣。

　　当然！

　　眼下陆萱伊之所以主动搭话的原因？

　　那还不是看见方成长得帅。

　　健身房，

　　那绝不是一个简单的锻炼身体的地方而已。

　　还可以做运动！

　　“…”

　　方成也是微微一笑。

　　倒也没继续多说什么。

　　“新人的话就先稍微熟悉熟悉环境和器材，然后再开始锻炼…”

　　“按照你的情况来看，建议你先在跑步机上跑个5～10分钟热热身出出汗……”

　　随后。

　　陆萱伊还是热心地指导道。

　　毕竟看着这个帅哥有种很青春很养眼的感觉。

　　倒也不介意多聊几句。

　　平日里，

　　那都是别人来搭讪她。

　　“好的！”

　　“谢谢～”

　　方成点点头。

　　倒也虚心接受了对方的建议。

　　单单看眼前这个女子的身材就知道在的健身上面花了不少功夫。

　　“来这边～”

　　随后。

　　陆萱伊指了指不远处那一排整齐摆放的跑步机。

　　便带着方成了过去。

　　…

　　“暂时就这个速度。”

　　“你真的需要好好锻炼下，身材看起来也太差了…”

　　陆萱伊在跑步机上按几下。

　　期间还不忘上下审视打量一番方成的身材。

　　最后摇摇头地说道。

　　或许对于普通人来说方成的这个身材还算不错。

　　起码不肥也不是太瘦！

　　可对于专业健身好几年的陆萱伊来说就显得太差。

　　毫无亮点可言！

　　无论是体形还是力量方面感觉都比较差，现在的男人都显得有些消瘦和娘炮。

　　“...”

　　“这不是来锻炼了嘛！”

　　“希望你以后能多多指教一下...”

　　方成闪过满头黑线，

　　看了眼对方那诱人完美的身材不得不服气。

　　最后也没反驳！

　　不过健身能遇到这么一个妹子还是件开心的事情。

　　起码不至于太过无聊。

　　要知道接下来可能需要来个把月的时间。

　　心里却是对那个高科技通电的“雷神极限蜕变训练法”很感兴趣。

　　人体的极限在哪里？

　　是泰森重拳800公斤？

　　亦或者是博尔特百米9.58秒？

　　


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