第四百四十九章一起健身

　　“健身肯定是每一周都会健身的！”陆招笑着答道。“只是，不一定会来这个健身馆，我家也有个小小的健身室，器材虽然不多，但也足够练了，就是氛围差了一点，一个人练挺没意思的，很容易懈怠！”
　　“噢，原来是这样，那如果有机会，我能不能去你家里健身呢？”
　　赵笛一脸期待的问道。
　　“当然没问题啊。”
　　陆招立刻点了点头。
　　“太好了，那下次我直接去你家健身吧，我可是晓得的，胡小娘她们也住在你家是吧？”
　　赵笛说到这，眯眯眼，直勾勾的盯着陆招。
　　“对啊，不止胡小娘，还有杨念呢，到时咱们可以一起健身，这两个丫头平常也懒得很，尤其是周末到了家里，一觉能睡到下午。”
　　陆招哈哈的笑道。
　　“嘿嘿，都一样都一样……”
　　赵笛笑着点了点头，但随即却用审视的目光看向了陆招，摸着下巴，那眼光就好像是看着怪叔叔一样。
　　“你这是啥眼神？”
　　陆招被她看到连手上的动作都停了下来。
　　赵笛这才意味深长道：“陆哥啊，小胡可是我们学校公认的校花，杨念就更不用说了，追她们的人都可以从我们学校排到你市建设局大门口了！都说你们这些上年纪的男人都喜欢年轻姑娘，该不会，你偷偷的把小胡和杨燕……给那个啥了吧？”
　　她话是这么说，但是当这话一说出口，赵笛立刻意识到，自己这话说的太过直白大胆，甚至也是过分。
　　虽然西湖大学是全省，甚至全国都有名的大学，来到这学校里的更是天之骄子，每个人都有着自己的追求。
　　但是，不管在哪个大学里，尤其是那些漂亮的女生，往往都会成为狩猎的对象，尤其是成为那些成功男士的狩猎对象。
　　而陆招绝对可以称得上是成功男士，却让这么两个没有血缘关系的漂亮校花住在自己家里，不发生点什么，外人可没有几个相信的。
　　“说啥呢？”
　　对于赵笛这大胆的说辞，陆招翻了个白眼，手上就是一用力。
　　“哎哟哟。”
　　赵笛立刻吃疼的直起腰杆，将手摸向了自己的小腿肚子。
　　只是，触碰到陆招手的时候，她又敏感地将手缩了回来，原本就有些绯红的脸颊，此时通红一片。
　　陆招瞪了她一眼：“臭丫头，你这话呀，不仅是看不起我，更是看不起你的两个同班同学！胡小娘和杨念是啥人，你也跟她们同学了两三年了，即使不在同一间小宿舍里，她们是个啥个性，你难道心里一点数都没有吗？”
　　“这……”
　　面对陆招的质问，赵笛愣了一愣。
　　是啊。
　　她可以不相信陆招这个男人，也可以不相信其他同学。
　　但是她不得不相信胡小娘和杨念。
　　有的校花虽然长得清纯漂亮，但私底下花得很。
　　可胡小娘和杨念两人却是属于那种长得极为漂亮，私底下又极为注意和别人的交往的人，平常的时候，有人对她们两人表白，那都是果断拒绝，从来不给别人遐想的空间。
　　不仅在她印象中很不错，在老师那里，两人更是不少学生的楷模！
　　想到这，赵笛不好意思地摸了摸脑袋，一脸愧疚道：“对不起啊陆哥，我刚才不该说那样的话，我……我也就是跟你走的近了一些，没想那么多，脑子一抽，随口就说出来了，抱歉，实在是抱歉！”
　　“你也别想多了，没关系，你们这个年代的小女生啊，脑子里乱七八糟想的多了，见怪不怪……”陆招笑着摆了摆手，显然并没有将赵笛的话当做一回事。
　　看到陆招这大度的模样，赵笛长松了一口气。
　　陆招揉按了一阵，赵笛的腿脚方便多了。
　　女孩子一般来到健身馆，可不是为练什么力量感，更多的就是想减肥，尤其练练腰胯腿之类的部位。
　　针对赵笛的想法，陆招立刻拿出了一个小计划，拿过来哑铃，带着赵笛一边做着深蹲，一边告诉她该怎么练更好。
　　到底还是清晨，除了远处门口有个前台小姐姐，整个健身馆此时是空无一人。
　　再加上前台和健身馆之间本就隔着一道门，器材室这边又有一道门，完美的隔绝了声音的传播。
　　再加上现在人又少，练起来，自然不用像平常那样憋着嗓子了。
　　赵笛拿着个哑铃在手中练着，配合着深蹲，不断起身，刚开始还憋着嗓子，陆招却告诉她，既然人少，就要练得更自然点，如果心里有气就得呼出来。
　　听到陆招所说，赵笛道也极为听话，当时实在忍不住，啊啊啊的声音便越来越大。
　　陆招则在一旁练习着杠铃，比赵笛手中的哑铃可要重多了。
　　刚开始，陆招还挺认真，毕竟，赵笛手里拿着的不过就是个几斤的小哑铃而已，不会受什么伤，自然也不需要陆招看得太紧。
　　但随着赵笛嘴中的声音越来越大，顿时让将一个百余斤杠铃举起来的陆招双腿发软，心中乱颤，那嗯嗯呀呀的声音越听越不对劲。
　　“呃……”
　　陆招嘴角抽了抽，强迫自己不做乱七八糟的联想！
　　终于。
　　练了几分钟，赵笛将哑铃放了下来，而她嘴中的声音也停止了。
　　呼……
　　陆招这才松了一口气。
　　而这时，赵笛看着陆招手中的杠铃，却是眼前一亮：“陆哥，以前我自己练的时候从来没有试过这些力量型的器械，今天你在，要不我也试试呗？我也不试多了，你能举起一百多斤，我要个五六十斤就好了。”
　　“你确定？”
　　见状，陆招将杠铃放了下来。
　　“嘿嘿，陆哥，你这是小瞧我呀！你可能不晓得，在高中的时候，我可是大姐大式的人物，我学的是文科，班里一共就五个男生，还娘们唧唧的，瘦胳膊瘦腿，像是一拳过去就能打死他们似的！一般班级里换桶装水，那二三十斤，可都是我一下子就举起来放上去的！”
　　说着。
　　赵笛还弯起了自己的胳膊，露出了结实的肌肉。
　　“行吧，行吧！那你先休息5分钟，等下我们先从40斤杠铃开始练起。我估摸着，你这身子应该能举起八十余斤，但咱们还是慢慢的往上加，这种力量型的健身，可不能心急，，不然很容易出问题！”
　　陆招一脸严肃。
　　“好嘞！”
　　闻言，赵笛笑盈盈的点了点头。
　　过了一会儿。
　　在宽敞明亮的健身房里，赵笛站在杠铃前，双眼紧紧盯着那沉重的器械，经过刚才两次试验，她成功的来到了四十公斤级杠铃前。
　　陆招则抱着手站在一边，准备护住对方。
　　只见，赵笛双手紧握杠铃，深吸一口气，试图将杠铃抬起，然而，明显力量不足，杠铃纹丝不动。
　　“哎呀！唉，还是不行啊……让陆哥你失望了……”
　　赵笛轻呼一声，眉头微皱，显得有些泄气。
　　此时，陆招走到了她的身边，观察了赵笛的训练状况，轻轻地道：“不用着急，放轻松点，姿势再沉一点，要用腿部肌肉发力。”
　　说着。
　　他伸出强壮的手臂，温柔地帮助赵笛卸下杠铃，给她换上了一个更轻的重量。
　　他的手指在赵笛的腰部，轻轻划过，那一刻，赵笛感到一阵酥痒，仿佛电流穿过身体，脸上泛起一丝红晕，心跳不由自主地加速了跳动。
　　陆招站在赵笛身后，双手环绕在她腰间，指导她如何进行正确的姿势和呼吸。
　　他低下头，贴近赵笛的耳边，轻声地给出建议和鼓励。
　　刹那间，赵笛感受到陆招的气息和热量，那曼妙的身体不由自主地微微颤抖，尤其是闻到他身上淡淡的男性气息，让赵笛竟有一种莫名的眩晕感！
　　当赵笛再次尝试举起杠铃时，陆招在她身后扎了一个马步，支撑着她的身体，双手紧紧地托住赵笛的腰部，两人的身体紧紧地贴在一起，赵笛的翘翘的腰胯紧绷着，贴在了陆招的腰边！
　　嘶！
　　一时间！
　　双手把着赵笛腰的陆招，顿时感到一股强烈的冲动从心底升起！


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