第一卷_第一千一百九十五章 减重训练

最后，我又换了两个称，都是这么多。&1t;/p>

        徐建风和陈领队一起讨论了一下，也是知道为什么会这样了——增加的，不是我身体的脂肪，而是肌肉。&1t;/p>

        这些天的训练，我几乎每天的运动量都比别人大一些，加上食堂的饭菜都是补充蛋白质和能量的，所以这么下来，我的肌肉重量上升了不少。因此，即使身体脂肪没有增加，我的体重，还是在增加。&1t;/p>

        这下子，徐建风和陈领队可愁坏了，一般运动员减重也就是一到两公斤，我又出了这个范围将近三公斤，减不减得下去还得两说。而且，就算减的下去，在两天之内减掉那么多，说不定对我的力量和度会造成一定的影响。&1t;/p>

        可是又有什么办法呢？现在摆在我眼前的，也只有减重这么一条路了，要不然，我连上场的机会都没有。&1t;/p>

        当即，徐建风和陈领队就开始给我们所有人制定了减重计划，保证我们每个人不会被卡在称重环节上。&1t;/p>

        下午的时候，我们八个人，每个人就穿上了胶质的运动服，开始在最热的时候去跑外环路了。&1t;/p>

        现在这个时候，温度已经升上来了，一般人跑一跑，还是会出很多汗的。我们就这么顶着烈日，开始跑圈，徐建风、陈领队在后面开着车，跟着我们。&1t;/p>

        胶质的运动服真的很难受，一点气都不透，连出的汗都吸不掉。我能明显感觉到，自己身上出的每一滴汗都顺着自己的衣服和皮肤之间的空隙往下流，很痒，很难受。&1t;/p>

        而且，因为运动服不透气，衣服里的温度也很高，感觉自己身上就像贴了一个大火炉一样，又闷又热，汗一直在流，也蒸不掉，就这么一直流进了鞋子里。&1t;/p>

        这是在减去我们身体的水分。&1t;/p>

        减重，就是要把身上除了肌肉之外，所有的东西，包括脂肪、水分，全部减去。我们八个人在大太阳下面跑着，跑了也就大概十公里吧，所有人都不行了，明显感觉自己缺水，不过我们却不能喝水。&1t;/p>

        终于，陈领队和徐建风允许我们休息一会儿，我们就地坐下，也不管地面有多烫了。&1t;/p>

        夜尘就在我旁边，他把自己的鞋子一脱，往下倒了倒，竟然真的从上面滴下来一条水柱！这可都是汗呐！&1t;/p>

        我舔了舔自己有些干裂的嘴唇，顿时，觉的有点腥甜，应该是因为缺水裂开了。&1t;/p>

        我真的是被折磨的有点撑不住了，这种闷热，缺水的感觉，比疼痛还让人难以忍受。&1t;/p>

        “妈的……”我也爆了个粗口，“真是受罪啊！减重可真是折磨人，还是以前打比赛的时候，只要量级差不多就可以上了，哪有这么多的事儿？”&1t;/p>

        展锋坐在离我不远的地方，哈哈大笑，说道：“怎么，第一次减重？”&1t;/p>

        我和夜尘点点头。&1t;/p>

        展锋坐正了一些，说道：“忍忍吧，习惯了就好。你们以前打的比赛，都不够正规，所以对量级要求不严，只要在一定的范围内就可以了。但是中华对决这种比赛就不一样了，必须要严格控制，把不同体重的人都分开。专业的大型比赛都是这样，因为能参加这种比赛的人，实力基本都相近，一两斤的体重优势，可能就决定了谁能在比赛中挥出的力量更大。所以，严格控制体重，还是必不可少的。”&1t;/p>

        “当然了，称重之后还是可以把体重给放回来，甚至有人为了增强自己对抗能力，还会在增重。不过那样，自己的体力也会受影响。总之，还是看每个人自己的作战计划吧。增重和减重，也是一门学问啊。”&1t;/p>

        我也算是知道了，感情大型的职业比赛讲究都这么多，一点都不像我之前打的博尔杯什么的，上去就是干。&1t;/p>

        夜尘这个时候问了一句：“展队长，难道你们每次参加比赛，都要去减重？”&1t;/p>

        展锋点点头，笑道：“当然了，我们参加的比赛，对体重都有要求，肯定比赛前都要减重。所以我才说，习惯了就好。嘿嘿，没有哪一行是容易的，咱们这一行，别人看着热血沸腾的，谁知道咱们的辛苦？伤痛、减重的痛苦，还有平时的训练，放一般人身上，早就崩溃了。就是咱们这群人有这个韧性，才能一步步走到今天嘛。”&1t;/p>

        搏击这一行的人，确实是受了比一般人更多的罪，却还不如明星一样光鲜亮丽。赢，你是英雄，有人为你喝彩，输，你是垃圾，是国家的耻辱。他们背后的汗水，谁能看得到呢？为了中国搏击的展而奉献出自己血肉之躯和钢铁般意识的人，真的很伟大。&1t;/p>

        我感觉自己肩膀上的担子无比沉重，本来已经精疲力竭的身体，也渐渐涌出了些力量。&1t;/p>

        很快，第二阶段的跑步又开始了，我们这群人有开始跑了起来，就这么盯着烈日，披着不透气的衣服，把自己身体里的每一滴水分都给压榨出来，以此来减轻自己的体重，让自己达到称重的标准。&1t;/p>

        中华对决的称重，是在后天晚上，称重完就是新闻布会，时间真的很紧急。&1t;/p>

        我们就这么跑了一个下午，最后太阳落山了，才被放回去。基本上，我们每个人皮肤都干枯起来，嘴唇至少裂了两个口子。这种感觉，真的就像是被太阳暴晒完了的苹果一样，全身上下都是干巴的。&1t;/p>

        不过，即使回去，我们也不可能尽情喝水，每个人的饮水都是有限制的，保证我们维持身体的运转，而不会有一丝一毫的浪费。那么一点水，喝下去完全不顶什么作用，我还是感觉自己嗓子火辣辣地疼，里面像是有一团火在烧一样。&1t;/p>

        有两个省队的人，已经有了轻微脱水的症状，才被允许多喝了一点水。不过，明天的减重训练，谁也不能缺席。&1t;/p>

        我觉得，这两天的减重才是这一个月里最难熬的，之前的体能训练跟它相比，根本算不上什么。&1t;/p>


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