游泳队里

　　不远处，P大泳队专属的泳池旁，徐进、巩冲亚和王虎成三个人正凑在一起，讨论着下午浩玉芬在群里发的那条信息的意思。

　　P大作为一个传统的运动强校，其最顶尖的项目之一就是中短程的游泳。其游泳队分为两支，一支属于业余组，归属于学校管理，平时主要参加的是大学生或业余组相关的运动会，如大运会、大学生游泳比赛、城运会等等，然而，另外一支，就是他们仨人所在的那一支队伍可不一样了。

　　P大泳队作为泳协的下属组织，有一支独立于所在的S省体工队的专业游泳运动队，直接由体育总局的泳管中心管理。虽然队伍里人数不太多，但成绩不俗，国内比赛常常能拿奖，更别说队伍中还有浩鸿涛这种刚刚进了国际泳联（FINA）世界锦标赛蛙泳100米决赛的大佬了。

　　不过，浩鸿涛现在在外地参加短期培训，其它人也因为有比赛赶不回来。因此，今晚的临时集合，能来的只有他们三个专攻短池或50米比赛的人。

　　看着指针一分一秒的逼近7点，正在玩手机的王虎成忍不住了，戳了戳身边发呆的徐进问道：

　　“你说，浩教练她会不会搞错了？现在招生都结束了，能从哪里招个专业的运动员到我们这里来啊。我们这是校队，又不是一般的体工队，难道是从其他的游泳队里转过来上学的？”

　　徐进摇了摇头，没有回答，但是旁边的巩冲亚却接过了话头，开玩笑似得说到：

　　“今天听说是浩老师的游泳课，总不可能是她上课的时候捡了一个路边的游泳天才吧，哈哈哈”。不过话刚说完，他就觉得这个冷笑话一点也不好笑，摸了摸头缩到了一边。

　　没过多久，7点01分，浩玉芬的车灯在泳池外边的空地上亮了起来，三人看到这个情况，从坐着的椅子上跳了起来，收拾了一下随身物品，就开始布置训练时要用的东西。把水线拉好，又架好水下的摄影机，三人乖乖地站成一排，看到浩玉芬走了进来，异口同声地大声喊道：“浩教练好！”，随后，就把目光转向跟着浩玉芬一起进来的池洄洲，上下打量着他。

　　池洄洲身高不算高，只有1.76，体形匀称，虽然有些瘦，但身上的肌肉一看就是常年游泳练出来的。由于刚刚军训完，头发只有短短的一层，不过长得挺不错，配着他那一身常年野泳晒出的小麦色肌肤，给人一种阳光帅气的感觉。

　　看着只有他们三人在这里，浩玉芬眉头一皱，想起了什么，立马问道：“其它人呢？参加全运会去了？”

　　三人对视了一眼，最后还是王虎成开口回答道:“是”。

　　浩玉芬点了点头，没有再多说什么，而是带着他们一起做起准备运动，完成之后，她对着池洄洲问道：“会跳水出发么？”

　　看着池洄洲犹犹豫豫不敢回答的样子，浩玉芬明白了什么，指着旁边的跳台对池洄洲说：“200米混合能不能游，上去，跳水出发试试”，然后顺手打开了旁边的电子计时器的开关。

　　池洄洲有些迟疑地站上了台子，自从某次跳水砸到了河里的石头，把他的手划了一道小口子以后，他就再也没试过跳水出发了，只是在岸上对着镜子默默地练过。

　　很快地，他听见了表示“准备”命令的哨声，于是心一横，眼睛一闭，默念着【不管了，反正都这样了，浩老师总不能再把我赶回去】，就学着以前看过的姿势，弯腰把重心放低，膝盖微弯，左脚抠着出发台前端的边缘，右脚放在后方的踏板上，等着出发信号的声音。

　　“嗡”的一声，出发信号响了，池洄洲右脚猛地一发力，然而，因为没有完整地做过跳水出发的训练，他的身体不能及时地跟着右脚发力调整，于是，右脚一用力，整个人就往前栽去，滚进了游泳池。

　　看到这里，浩玉芬立马摁下了旁边的召回线按钮，一道横杆带着旗子从空中落下，掉到了距离出发台15米远的水面里。池洄洲却不知道发生了什么，他低着头在泳池里游了两下，正准备换气，突然发现前面冒出了一个横杆，这才停下了动作，抬起头看向池边的浩玉芬，然后就听见浩玉芬做着手势让他回到起点。

　　“行了，你还是蹬池出发吧。”

　　末了，她还对站在一边乐不可支的三个人小声嘀咕着：“这哪里是跳水，完全是跳河。”

　　随着池洄洲回到了泳池边，反手抓着仰泳出发器的池洄洲，浩玉芬又一次发出了出发命令，然后掐着秒表开始给他计时。

　　这一次，池洄洲没有再闹出什么笑话，他猛地一蹬池壁飞快地打了几个海豚腿，然后上半身几乎与水面平行地跃出，做了一个呼吸，双手伸向前方，完成了一次蝶泳动作。

　　他的速度之快，让原本游泳队的三人都惊呆了，徐进飞快地把头转向旁边专攻25米池短距蝶泳的巩冲亚，拍了拍他的肩膀问道:“他速度有多快？”

　　巩冲亚看着没多久就冲到了泳池中间的池洄洲，惊诧地回答道：“不知道，感觉跟我差不多？这不可能！”

　　就在短短的几句话的时间，池洄洲已经游到了转身端，他一个团身，从蝶泳切换成了仰泳。看了一小会，专攻仰泳的徐进突然不淡定起来，小声嘟囔道：“这也太快了！”

　　浩玉芬听着旁边三人的聊天，叹了口气。她扫了一眼手里的秒表，池洄洲的表现已经大大地超出了她的预期，只是，她看着泳池里那丑的无法直视的游泳动作，开始深深地自己今后教练生涯担忧起来，从今往后，她不会一直要被这种诡异的泳姿荼毒吧。

　　等到池洄洲游完了最后的50米自由泳，触到池壁，她下意识地摁下了手中的秒表，看了一下就把计时器放在一边的椅子上，快速地走到了池洄洲的泳道旁，盯着正在大口呼吸的池洄洲问道：

　　“你知道你游泳姿势有多丑么？”

　　池洄洲脑子里浮现出一个大大的问号，出于对老师的尊敬，他摇了摇头，老老实实地回答：“不知道，我自己感觉还好……”

　　另外一边，王虎成他们三个人也偷偷地溜了上来。虽然浩教练人好心善，但是她在训练中可是毫不留情面，其毒舌风格也是在各种教练的风格里独树一帜。平时，训练完成后，P大游泳队的人就会相互取笑，看看今天浩教练又有什么金句出现。

　　果不其然，浩玉芬毫不留情面地对着池洄洲说:“我用四个成语来形容一下你的四个泳姿好了，你游蝶泳鸡飞狗跳，仰泳杯弓蛇影，蛙泳鹤立鸡群，自由泳盲人摸象。”

　　池洄洲听到这四个成语突然一愣，他还不知道浩玉芬的教练风格，于是小心翼翼地回答道：“浩老师，您成语是不是……用法错误？”

　　浩玉芬听到池洄洲的回答点了点头，立马说道：“那我来给你解释一下。”

　　“你游蝶泳双手动作高高低低像落汤鸡扑腾翅膀，臀部翘的太高，就跟狗子乱蹦的时候差不多。”

　　“你游仰泳的时候两腿发力不一致，大拇指没有指向中心，游泳路径歪歪曲曲，向蛇一样扭来扭去。”

　　“你蛙泳身子出水太高，是嫌自己身高不够么，鹤立鸡群我看挺适合你的。”

　　“自由泳……你为啥游着游着把眼睛闭上了，装瞎子么，不如我送去你参加残奥会？”

　　听着听着，池洄洲就立马明白了，这是浩玉芬在指出他游泳动作里的缺陷。不过嘛，最后一个成语，他感觉自己还能挣扎一下，于是回答到：

　　“谢谢浩……教练，不过最后我游自由泳的时候泳镜进水了，没有办法才闭上了眼睛。”

　　浩玉芬有些奇怪，不过她一低头就意识到问题所在。池洄洲带的还是普通型泳镜，连业余选手常用的小胶圈泳镜都称不上，而且一看就用了很多年，整个泳镜的橡胶都有些老化了，难怪在做侧向动作的时候会进水。

　　她又看了看池洄洲身上明显松松垮垮的泳帽泳裤，叹了口气，开口说道：“你先休息一下，我去给你找套专业点的装备，等下你换上之后再试试”，然后就离开了泳池。

　　等到浩玉芬的背影消失在更衣室里，巩冲亚跟徐进才凑到泳池边上，示意在水里不知所措的池洄洲上来。池洄洲刚一上岸，巩冲亚就友好地拍了拍他的肩膀说道：

　　“别往心里去，浩教练她人挺好的，就是这个吐槽功力深厚，呃……能够加深你的印象，挺不错的。”

　　池洄洲点了点头，接过徐进递过来的毛巾，一边擦着身子，一边回答道：“没事，我没往心里去，我就是……”

　　还没等他说完，入口附近的王虎成拿着刚才浩玉芬放在一边的计时器走了过来，他的眼里带着疑惑，仿佛看到了什么奇怪的事情。他围着池洄洲转了几圈，还伸手捏了捏池洄洲的脸，如果不是池洄洲闪的够快，王虎成的手就要伸向他的其它地方了。

　　“你干嘛？”  猝不及防被王虎成捏了两把，池洄洲不高兴地问道。

　　王虎成脸上的肌肉却不自然地抽动着，他抿了抿嘴，问出了下午游泳课上跟浩玉芬差不多的问题。

　　“你知道你游的多快么？”

　　听到这个问题，徐进跟巩冲亚也不淡定了，一把抓过王虎成手上的计时器，定睛一看，上面显示的数字定格在了2:12.03，只差3.01秒就进入了国家健将的标准线。

　　这一下，他们俩人也不淡定了，直接把池洄洲晾在一边，跟王虎成走到一旁嘀嘀咕咕起来。

　　池洄洲叹了口气，这三人的样子让他意识到，自己好像又游出了什么惊世骇俗的速度。可惜下午的时候自己太过于兴奋，只查了一下蛙泳的相关数据，对于其它泳姿的时间完全没有了解。他想了想，干脆走到另外一边角落的椅子上坐下休息，保存体力，准备接下来的测试。

　　没一会儿，浩玉芬拿着一整套没拆封游泳装备走了进来，递给池洄洲，让他去更衣室试试，一转头，就发现剩下的三个人窝在角落里不知道干嘛。她脸色一沉，快速地走了过去，对着他们三人说：

　　“你们这三个小崽子在这里窝着干嘛，学老鼠商量怎么晚上去别人家偷油吃呢？”

　　拿着计时器的徐进一脸菜色，有气无力地对着浩玉芬说道：“浩教练，不是，我们只是想研究一下看看这个计时器是不是坏了。”

　　浩玉芬板着脸，点了点头问道：“那你们研究的结果呢？”

　　同样是一脸菜色的巩冲亚回答了这个问题：“计时器没坏，只是我们太菜。”

　　听到这个回答，浩玉芬的脸上露出了一丝赞同的神色，开口说道：“你们知道自己菜就好，那还不努力训练，研究什么计时器？研究计时器能让你们成绩提高么？”

　　三人纷纷摇头，浩玉芬也没有再多说什么，而是让他们去把水下摄影机全部打开，准备记录池洄洲各个泳姿的正式数据。

　　等到三人把最后一个水下摄影机打开，池洄洲也换完了衣服回到了泳池。看着明显焕然一新的游泳装备，浩玉芬满意地点了点头，然后就给池洄洲安排了一系列的测试。

　　她先是让池洄洲进行了间隔5分钟的三组自由泳测试，一组包含了200米、100米和、50米三个距离不同的自由泳；然后让他喝了点运动饮料，休息了一刻钟，又命令他下水游了200米、100米跟50米的蝶泳。

　　等到做完最后一个蝶泳动作，池洄洲已经累得如同死狗一般，不过这还没完，他又上岸休息了半个小时后，还被浩玉芬要求下水游了100跟200米的仰泳。最后，池洄洲感觉自己胳膊发酸，两脚发软，全身上下都散了架，上岸的时候脚一滑，被王虎成他们拉了一把才没跌进池子里。

　　不过，身体虽然十分疲乏，池洄洲的精神却亢奋起来，这是他从来没有过的新奇体验，这种能够痛痛快快地在泳池里竞速的感觉，让他有了无与伦比的满足感。他伸出手，握了握拳头，虽然在陆地上，但是手心里似乎还残留着水流过的感觉。

　　【好想再来上一场啊……】

　　池洄洲坐在椅子上喘着粗气，心里却渴望着再游一次。

　　【400米混合，50米蛙泳，什么都好……】

　　不过，浩玉芬的声音让他从自己的思绪中惊醒过来。

　　“走了，还愣着干嘛？”

　　“啊？”池洄洲还有些没反应过来，他连忙反问到：“不再测试了么？”

　　“都9点半了还测试，我又不是周扒皮。你在这边又没有宿舍，等你回去都已经很晚，该睡觉了。”

　　“哦……”池洄洲这才意识到已经很晚了，连忙收拾了一下自己的东西，跟在浩玉芬的后面上了车。

　　把池洄洲送回宿舍之后已经10点多了，嘱咐他明天中午来找自己后，浩玉芬却没有立刻休息，她回到自己的办公室，开始整理池洄洲的测试数据，三个小时候，看着新鲜出炉的结果，她却犯了难。

　　由于游泳这项运动的特点，其运动员很少会只练某个特定的项目，常常兼项发展。兼项有两种兼法，一种是专攻特定的泳姿，例如国内的仰泳运动员王灏斌就擅长中短距的仰泳；而华国游泳队的队长，杨光远，则是专攻长距离自由游泳，这也是亚洲运动员通常的兼项方法。当然了，蛙泳由于其动作技术特点的原因，只能选择这种方式。

　　另一种则是欧美运动员使用较多的兼项方法，那就是专攻特定距离的不同泳姿。比如曾经在奥运上拿过多块金牌，号称“箭鱼”的美国游泳运动员就是精通100米和200米两个距离上的自由泳跟蝶泳，与他同时期的另外一个美国名将则是擅长200米的仰泳跟自由泳。

　　想到这里，浩玉芬又点开了池洄洲的几个游泳视频，慢放，仔细观察了一下，然后又叹了口气。

　　对于野蛮生长的池洄洲来说，由于从来没有经过完整地游泳训练，他目前的游泳节奏跟目前大部分运动员都不一样。通常而言，游泳运动员在入水前15米速度最快，然后是一个缓慢维持并逐渐下降的过程。当然了，由于选择的策略不同，也有人会采用一开始跟游，然后积攒体力最后冲刺的做法。

　　但是，池洄洲的游法，是在泳池中线前后10米，即15米到35米的这个范围，即每趟的途中游阶段，有一个突然的发力。这也就意味着，太短的比赛，例如50米加速距离不够，无法发挥他的优势，而太长的距离，这种每游一趟就冲刺的做法，又会极大地消耗体能，明显对他不利。因此，对于他来说，最适合可能就是100到200米不同泳姿的兼项，再加上一个400米的混合泳。

　　然而，就今天的初步测试看来，池洄洲的自由泳、蝶泳跟仰泳的表现都不俗，哪怕是最后，完全没有体力，他的200米仰泳成绩也死死地咬在了国一运动员的标准附近，而且，还有一大堆技术动作等着他改进，完成之后，成绩铁定能往上提升一大截。

　　可是，如果是自由泳、蝶泳加仰泳，100-200米距离的兼法，这个比赛跟训练强度，浩玉芬光是想想就觉得脸色发青，池洄洲真的受得了么？

　　在世界大赛上，大部分游泳项目会采用三枪制，即预赛、半决赛跟决赛，也有少部分参加人数较少的，比如400米个人混合泳、1500自由泳等会采用预赛加决赛的两枪制。如果池洄洲真的把这三项都兼了下去，那么200米个人混合泳跟400米个人混合泳肯定也是成绩不俗。当他游出点成绩之后，接力比赛也铁定也会加入，这也就意味着，一场大赛下来，他要在一周多一点的时间里参加一大堆项目。

　　“100米，200米的蝶、仰、自，200、400米的个人混合，4*100混合泳、自由泳接力，4*200米自由泳接力，还要算上新加入的4*100米男女混合泳接力”  浩玉芬喃喃自语道：“如果这小子能参加大赛，那就要连游30多场，光是泡水都能把他泡脱一层皮。哪怕是国内普遍使用两枪制的比赛，强度也太大了。”

　　冥思苦想了一阵子，浩玉芬决定先放弃考虑这个问题，打算明天等池洄洲来了之后再跟他讨论，看看能不能挑选几项他喜欢的练着。

　　只是，第二天，池洄洲的回答让她大吃一惊。

　　“教练，我想都参加试试！”


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