第七章 666训练法

肖七和乔丹走到了前场，乔丹并没有多说什么，只是拍了拍他的肩膀，说了一句。

        “一个很有趣的小家伙，叫肖，应该是华夏人吧？”

        仅此一句话，却让在场的巨星都对肖七开始感兴趣起来，因为，就连他颇为满意的北卡学弟斯塔克豪斯，来了之后都是给各位大佬捡了一段时间的球，才慢慢融入进来，而这一次，乔丹简直是给这个小子特发了入场券了。

        “巴克利……乔丹……奥克利……斯塔克豪斯……罗德曼……还有后来的皮蓬和一开始的蒂姆哈达威，还有很多叫不上名的……wdnmd，这玩意比电视上见到的还多。”

        肖七已经傻眼了，这几个人任意一年的工资，就能买下整个蓝鲸快餐店，毕竟在现在的肖七眼里，蓝鲸已经是他所能知道的最大的计数单位了。

        “嗯，那咱们还是跟原来那么分组好了，至于，肖，你的任务在那边，都准备一下，这就开始吧。”乔丹点了点头就准备去替补席坐下。

        “对了，肖，你有没有吃早饭啊？”乔丹走了两步，又回头看向肖七。

        “没吃啊……”肖七有点摸不着苦恼。

        “那太好了，我上次忘记告诉你了，幸亏你没吃，蒂姆，交给你了！”乔丹咧嘴笑了。

        肖七慌了，他除了在电视上看过乔丹绝杀的时候漏出过这种笑脸，还有一次，就是……他和皮蓬在欧洲赛场上乱杀库科奇的时候曾经漏出过。

        “蒂姆？什么蒂姆，难道是蒂姆邓肯？他跟乔丹也不熟啊……”肖七正在那里想着。

        “来来来，小伙子，这边~”突然，一个声音从旁边的一个力量房里传了出来，肖七转头一看，就看到了一个一米七五出头，年龄大约二十七八的人就像个红灯区的小姐一样，含情脉脉的朝着肖七招手。

        ……

        “有点瘦啊，咱们先做个体侧吧？”那个被称为蒂姆的人，仿佛一个邻家哥哥，白色体恤，黑色短裤，再加上寸头和阳光的笑容，让肖七有种如沐春风的感觉。

        “话说，这个人真的能带着我练到强度吗，时间都已经浪费了，如果再没什么效果……”

        ……

        没过一会，蒂姆拿着肖七的体侧数据走了出来，看着在独自在卧推的肖七，蒂姆摇了摇头走了过来。

        “不要心急，咱们有的是时间，先来看看数据吧！”

        “来了！”肖七放下了杠铃，因为没有人保护，所以他并没有选择很重的杠铃。

        “咳咳，裸足2003cm，臂展2098cm，体重80kg。

        年龄19岁10个月，手掌大小24765cm，手掌宽度，28cm。

        站立摸高26924cm，三秒区内四点移动：1145秒

        3/4场冲刺(2286m)：315秒，原地弹跳：6477cm

        原地起跳摸高：33401cm，助跑弹跳：8128cm

        助跑摸高：35052cm，最大卧推次数(8391kg)：3次”

        “呼。”蒂姆合上了了手里的报告，看着对面一脸疑惑的肖七，满脸同情的看向他。

        “肖，你是不是平常吃不起饭啊……”

        “？？？？”

        蒂姆靠近肖七，一项一项的指给肖七。

        “200的身高，却只有80公斤，不能说是瘦弱，只能说是营养不良了，这段时间你的臂展和身高都有些许的上涨，所以来说在你19岁的这段时间，完全是有可能继续往上长的，所以营养和训练必须跟得上……”

        看着眼前看看而谈的蒂姆，肖七仿佛脑子中有一丝记忆被活生生的拉了出来。

        “年纪偏小……一米七五，他不会是……”

        “好了，肖，我给你布置一下这段时间的计划，迈克尔跟我说这段时间你会一直呆在这里，而你的饮食和计划也完全由我负责。”

        “一直……？”肖七愣住了，这怎么来了一趟人还回不去了？？？？

        但是看着越走越远的蒂姆，肖七还是很快的追了上去。

        “咱们现在还远远跟不上迈克尔的训练节奏，但是距离你选秀的时间也不短了，咱们还是要注重效率。那么第一阶段：500中投、500三分；

        第二阶段：跳箱训练；

        第三阶段：30次百米冲刺；

        第四阶段：每天十七组杠铃，每组举17次；

        第五阶段：450深蹲；

        第六阶段：325俯卧撑。”

        看着面前略显兴奋的蒂姆，肖七浑身上下都抖了一下，这熟悉的组次，这熟悉的兴奋，这熟悉的样子，肖七可以玩玩全全确定，面前这个抖s，是那个连乔丹和科比都能练到生死边缘徘徊的狠人——蒂姆格罗弗。

        如果你不熟悉，那么乔丹那个著名的“早餐俱乐部”理论，就是这个狠人提出的，所谓的早餐俱乐部，就是说从七点钟左右，一般人在还在吃早饭的时候，他们就开始训练了。

        而这个时间段并不是会有更多的效果，而是因为，这位老哥训练计划，从tm早餐开始训练，一直到晚上，才能结束。

        肖七回想着蒂姆给出的计划，是一个完全投篮简化，而力量完完全全增强的粗暴版“666计划。”

        “那么，咱们开始吧~”蒂姆笑眯眯的看着面前的肖七。

        “好……”肖七咽了口口水，小心翼翼的跟上了蒂姆的步伐。

        ……

        场上，哈达威看着眼前的巴克利，一个刺探步后直接向右运球起速，巴克利立马跟上，而哈达威一个快下运球瞬间改变了自身的重心，向着左边杀去。

        “艹。”

        巴克利暗骂一声急忙后撤一步，调整重心，而紧接着，哈达威的第二次变向接踵而来，向着右边冲去，瞬间将巴克利过了个干净，杀向内线迎着奥克利一个抛投。

        “唰！”

        篮球稳稳命中！

        21：20哈达威绝杀成功！

        “干得好！蒂姆！”乔丹上来击了掌，本来就是平常的野球，这种级别的大佬自然是不怎么在意，唯一碎碎念的，就是被蒂姆哈达威用杀手变向过得一干二净的巴克利。

        “下一次，我非得背打你一次！”

        这句话也是引来了一片哄笑。

        “迈克尔，肖真的没问题吗？还是得给他留条命参加选秀吧？”

        罗德曼在场下坐着的时候忍不住和乔丹聊了起来，要不是因为肖七今天要来，想要他自己参加训练营？开玩笑吧！

        “没问题！蒂姆有数。”乔丹用毛巾擦拭着卤蛋上的汗水，随口说着。

        “卧槽，好tm惨。”一道声音传到了两人的耳中，两人也是抬起头来，就看到力量房的旁边站着一群人，最前面的巴克利做出了就仿佛被里面的电火花崩到一样的夸张表情。

        两人走到队伍外面挤了进去，刚一进去，罗德曼就看到了仿佛炼狱一般的景象。

        “下去！给我下去！nmd是个废物吗！！”

        平常和蔼可亲的蒂姆，现在挥舞着毛巾的就像是个恶魔，而地上挣扎的，就是666中最后一组的深蹲中。

        肖七一度以为，这个666不只是因为组次，还因为这家伙是真正的撒旦。

        “各位也想要加练吗？”蒂姆突然转过头来，看向外面那些巨星。

        “……”一片死寂。

        “散了散了，对了，丹尼斯，我知道一家牛排店很好吃！”

        “真的吗查尔斯！我们这就去！”罗德曼和巴克利勾肩搭背的逃跑了。

        其余巨星也都散了，只有乔丹，最后还是看了一眼还在发抖的肖七。

        “哼哼，准备好吧，等你来了公牛，我希望你能在最短的时间里去发挥最大的能力。”

        【作者题外话】：开练开练！求收藏，求流量！


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