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第7章 艰难的哭戏


中国花样滑冰俱乐部联赛是2018年开始创办的国内赛事,其中包含了华北、华东、中南、东北、西部五大赛区,来自不同赛区的选手将在5个不同的分站参赛,成绩优秀的晋级总决赛。

        沈乔报名的是华北赛区的分站赛,将于一个月后在内蒙古举行。

        一般来说,华北赛区和东北赛区的竞争会较为激烈一些,但大众组的实力普遍不强,因此沈乔认为,在分站赛拿个第一还是不难。

        到了计划上冰训练的日子,沈乔起了个大早,天刚亮就到了树下冰场。

        老板看到沈乔很是意外:“姑娘,这么早就来滑冰了啊。”

        沈乔笑着说道:“对啊。”

        老板向她竖起了大拇指,道:“有毅力。”

        例行拉伸热身之后,沈乔迫不及待地取下冰刀套,站上了冰面。

        上冰之后,沈乔明显的感觉到,这次在冰上的状态比上次好了许多。核心肌肉练起来之后,调控局部肌肉的能力也强了许多,滑行时的用刃都更深了。

        沈乔轻轻地点冰顿住,深吸一口气,然后原地干拔出了一个2a。

        完成跳跃时,她舒展地打开双臂,优雅又从容。

        她收到鼓舞,紧接着又尝试了一个3t。

        由于重心不稳,她在落冰时打了个趔趄,最终还是摔倒了。

        沈乔并没有感到挫败,而是爬起来重新跳了一次3t。

        这一次,她在空中的时候就意识到自己的轴靠后了,落冰的时候直接就仰摔了下去。

        好在沈乔很清楚怎么摔才能尽量减少受伤的几率,所以这一摔只是稍微肉疼了一下,并没有摔到骨头。

        沈乔艰难地爬了起来。第三次尝试的时候,她助滑了很长一段距离,然后再点冰起跳,终于站住了。

        虽然这次没有再摔,但是落冰还是有些不稳,滞空的时间和高度也不太够。

        在频繁的跳跃训练之后,沈乔感觉到有点头晕。

        在高速旋转的跳跃中,普通人很容易就会感到强烈的眩晕感。但是运动员在接受了高强度的练习之后,就会适应这种眩晕感。

        沈乔曾是世界上跳跃转速最快的女单选手,因为她的跳跃高度有限,只能通过高转速来完成四周跳和三周半跳。当时周舟训练她的时候,为了让她克服眩晕感,每天吃早饭之前先让她站在旋转器上转三分钟,摔下来之后立刻重新站上去,直到转满三分钟。

        之所以特意要在早饭之前,就是为了避免她吐出来。沈乔之前几乎每天都是饿着肚子入睡的,到了早上的时候胃里已经什么都没有了,即使呕吐也只是干呕,什么都吐不出来。

        刚进行这项训练的时候,沈乔每天早上都很崩溃,从旋转器上下来之后,她会反胃整整半个小时。终于到了吃早饭的时候,又无论如何都吃不下了。但是为了保证训练时能量充足,她又不得不喝下味道极其恶心的蛋□□。

        这一来二去的,她还意外的瘦了几斤。

        当沈乔适应了这样的训练之后,她就不再会因为旋转而感到眩晕了,每天三分钟的抗眩晕训练也成了家常便饭,不做的话还有些怅然若失。

        沈乔决定,这辈子也要沿袭曾经的优良传统,把刚刚网购的旋转器用起来。

        缓了一会儿之后,沈乔重新滑行起来。经过一段助滑后,她的双腿做出了一个八字形,接着她左后内刃起跳,双手弯折后放在胸前,旋转三周后落冰,做出了一个3s(后内结环三周跳)。

        虽然落冰的姿态不算完美,但这还是一个足周并且稳住了的3s。

        沈乔有点奇怪,怎么感觉这3s做得比3t还好呢。

        在花样滑冰的跳跃中,难度从t跳、s跳、lo跳、f跳、lz跳、a跳依次递增,相应的,它们在比赛中的基础分值也依次递增。一般来说,选手在做难度更低的跳跃时会更稳定,成功率也会更高。

        沈乔不信邪,又尝试地跳了一个3f(后内点冰跳)。

        这回她落冰的时候卡了一下,身体失去平衡,手扶了一下冰,不过好歹还是没摔下去。

        休息片刻之后,沈乔又接着挑战了3lo(后外结环三周跳)和3lz(勾手三周跳),居然都成功了。尤其是那个3lz,没有+3以上的goe简直就说不过去。

        沈乔跳完3lz之后,停在冰面上,内心又欣喜又困惑。

        为什么自己曾经擅长的t跳频频失手,而曾经老大难的勾手跳却完成得如此顺利?

        要知道,在上一世,她的4lz简直就是玄学一样的存在,大赛中成功率低于百分之三十。在训练中,刚学会就走失,捡起来不到一个月就又丢了,给冰迷们看得一愣一愣的。

        要是当初的她知道,有一天她的lz跳会比t跳更拿手,恐怕做梦都会笑醒。

        为什么会造成这样的局面呢?难道是因为身体构造不同吗?沈乔百思不得其解。

        擅长lz跳不擅长f跳的选手她见过不少,但是擅长lz跳不擅长t跳的好像倒是头一遭见。

        这小闺女真是骨骼清奇。

        尽管是大夏天,但冰面上还是很寒冷,沈乔在冰上休息了一会儿,就感觉身体有些发凉了。于是她赶紧来了一套热情似火的接续步,把全身的肌肉都调动起来。接着她右手提起冰刀,做了一个甜甜圈旋转。

        小沈乔人瘦,所以旋转的轴心细。要想让旋转得到最高评级,旋转时的轴心就不能有太大的偏移,最好能稳定在一条垂直于冰面的直线上。

        虽然沈乔在高速旋转,但她还是能凭借丰富的经验判断出,这个旋转的轴心有一定的偏移。

        看来除了跳跃之外,旋转的练习也需要加强。

        经过了一个早上的冰上训练后,沈乔神清气爽。

        她喜欢滑冰,因此只要在冰上,她的身心就是愉悦的。

        完成了高难度的训练内容之后,她开始在冰场上肆意地表现自己。从大开度燕式到下腰鲍步,从仰燕旋转到烛台贝尔曼。颀长苗条的少女做出如此美丽的动作,让所有看到的人都深深地入了迷。

        此时冰场上已经有零星几个人了,而沈乔滑的过于投入,竟然完全没发现。直到其中一个女孩指着她说道:“她长得好像一个明星啊。”

        沈乔听到之后,差点没来个平地摔。

        她赶紧背过身去,滑向了冰场的角落,带上口罩之后,这才慢悠悠地滑了回去。

        为了避免被认出来,她还刻意眯着眼,努力地把小沈乔那双格外打眼的大眼睛藏起来。

        这时,她听见刚才那个女孩对同伴说道:“看错了,沈乔的眼睛比她大多了。”

        沈乔不敢在冰场上继续待下去了。下冰刷卡走人,一套动作行云流水。

        临走时,老板还在她的身后热情地说道:“改天再过来哈。”

        离开冰场后,沈乔又打车回到了剧组。

        她下午有场戏,而且还很有挑战性。

        在这场戏里,易小溪在学校受到了大学室友的排挤。因为她长得好看,室友的男朋友移情别恋,喜欢上了她。虽然易小溪已经明确地表达了拒绝,这个男的还是对他死缠烂打。室友发现之后,勃然大怒,把这笔账全都算在了易小溪的头上。易小溪不敢回寝室,只能每天坐大巴车回家住。

        易景知道了这件事后,二话不说就去学校胖揍了那男的一顿,还让辅导员给易小溪换了寝室。

        易小溪既感动又委屈,最终抱着她哥哭得泣不成声。

        沈乔从来没有演过哭戏。虽然她上辈子泪腺发达,在赛场上赢了哭、输了也哭,但那都是真情流露。如果硬要逼着她哭,她却怎么都哭不出来了。

        在剧本里这一段的描写是这样的:易小溪扑进了易景怀里,起初只是压抑地低声抽泣,但是很快她就抑制不住自己的情绪了,揪着易景的衣服哭得泣不成声。

        沈乔对着镜子,瘪着嘴,面部扭曲地做出压抑地抽泣的动作,然后她又张开嘴,“哇”的一声假哭了出来。

        坐在她身旁的生活助理吓了一跳,赶紧问道:“你怎么了?”

        沈乔一边假哭一边摆摆手:“呜呜呜,我在练哭戏。”

        小助理石化了,心里想着,她应该是闹着玩的吧。

        毕竟一般来说,人类不会在悲伤的时候发出这种杀猪一般的声音

        到了正式拍摄的时候,沈乔再次祭出她的杀猪式哭戏,全场的演员和工作人员都沉默了。

        只有宋升笑出了声。

        沈乔第一次看到宋升笑,他笑起来时的面部线条依然很流畅,帅气之余似乎还多了一点可爱,让人忍不住有些心跳失速。

        还没等沈乔认真地观摩这个笑,沈亮带着怒气的声音就传了过来:“沈乔,你哭的这是什么?”

        宋升的笑容骤然消失了,整个人又回到了冷冰冰的状态。

        沈乔委屈地说道:“我哭不出来。”

        “拍《灾难时刻》的时候你都哭的出来,现在就哭不出来了?泪腺长合了?”沈亮问道。

        《灾难时刻》是小沈乔十岁时拍的一部电视剧,她扮演的是父母在地震中身亡的孤儿。在这部剧中,她贡献了三场高质量、多层次的哭戏,让观众们津津乐道了许久。

        沈亮在生活中对沈乔很是宠爱,但是在工作时却对她格外严厉,完全不会因为她是自己的女儿就网开一面。

        沈乔无奈地说道:“再来一遍吧。”

        action之后,沈乔扑进了宋升的怀里,把脸埋在他的胸口处,压抑地啜泣。

        宋升温柔地抚摸着她的头发,眼神中怜爱有之,隐忍亦有之。

        沈乔的鼻腔里灌满了宋升衣服上的清香味,隔远了几乎闻不出来,但是当整张脸贴上去之后,就能很明显地闻到馥郁的香。

        似乎是樱花的香味。


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